来自《北京青年报》的报道。北京国安1月10日抵达冬训目的地葡萄牙阿尔加夫，11日，全队开始了冬训的首堂训练课。

　　由于抵达葡萄牙时间较短，大家还在倒时差，所以11日上午训练量不大，以慢跑、拉伸为主。此次冬训的前2周，会安排大运动量体能训练，为新赛季3线征战提前储备充足体能。11日下午，除体能训练外，国安还进行了战术训练。

　　施密特要求：“尽管只是新赛季的第一堂训练课，但大家必须要认真对待，必须要做好细节处理，注意每脚球的出球部位，我要求每个动作都要做到最好。”

　　未来25天的时间，国安都将保持如此的训练强度与节奏。1月底，国安将出战2019年大西洋杯的比赛，以此检验这一阶段冬训的成果。

　　据悉，奥古斯托、巴坎布、比埃拉即将结束休假，未来几天将来到阿尔加夫同国安汇合，正式参与到球队的冬训当中。