湘南比马

　　湘南比马作为去年的降级大热门，保级成功让人意外。球队到最后一轮才确定保级，不过仅领先降级区的德岛漩涡1分。虽然球队的韧性让人影响深刻，防守端表现非常卖命，失球数甚至在联赛中属于中上游水平。但是球队的进攻端实在太差，导致球队38轮联赛取得16场平局。

　　球队本赛季依然由山口智执教，毫无执教经验的他在去年9月接手球队。虽然他在上赛季剩余的11场联赛中取得的战绩一般，但还是令人意外的完成保级。本赛季球队阵容非常稳定，后防线主力球员全部留队；中场也仅走了两名轮换球员；锋线上也没有主力球员出走。

　　引援方面，球队主要针对针对中前场进行引援。球队从名古屋鲸八租借来了米本拓司，他是上赛季球队的主力防守型中场，他的到来能为球队防守增加硬度。此外，曾经在湘南效力过的老将永木亮太也从鹿岛鹿角回归球队。他的高光时刻是在18年作为鹿岛的主力球员跟随球队拿到亚冠冠军。不过随着年龄的增大，逐渐沦为边缘球员，上赛季他仅在鹿岛出战21次，只有5次首发。锋线方面，外租加盟瑞士球队锡昂的若月大和回归球队，但他仅有6场首发，打入1粒进球。球队还从柏太阳神引入濑川祐辅，他上赛季是柏太阳神的主要轮换球员，球员可以胜任锋线位置，不过他的伤病情况不太乐观，濑川祐辅也只是补充球员深度。

　　新赛季的湘南仍旧是降级的热门之一，好在球队的主力青年军得以保留。日本国奥队的门将谷晃生续租，町野修斗、大桥佑纪、田忠聪等多名颇具天赋的球员成长也非常迅速，加上韦林顿、埃尔尤努西两名外援，球队还是有可能保级。不过作为一支小球队，湘南对自身定位也不会很高，球队如果降级也不会让人意外。

　　预计排名：14-16

　　福冈黄蜂

　　福冈黄蜂上赛季作为升班马，面对有4个降级名额的特殊赛制，球队被视为降级热门。不过球队表现却非常出色，在4-5月间还取得一波6连胜，当中不乏东京、广岛、浦和这样的强队，而且还曾挑落川崎前锋。最终以联赛第8名的成绩保级成功。

　　长谷部茂利确实是一位非常出色的教练，他能带领缺兵少将的水户杀到升级附加赛，也能把垫底的福冈黄蜂带领升级，而且还能在顶级联赛成为一支黑马球队，本赛季福冈也早早就宣布与长谷部茂利续约。球员离队方面，多名外援出走，而其中对球队影响最大的就是主力右边后卫瑞典人萨罗蒙森回国，加盟瑞典球队哥德堡。他上赛季首发出场30次，为球多贡献3球5助攻，是球队比较薄弱的进攻端不可或缺的。此外，中卫古铁雷斯转会至枥木SC，虽然他上场次数不多，但拦截能力非常出色。中场主力球员没有流失。锋线方面，从深圳队租借的约翰·马里本赛季回归深圳，并自由转会至阿联酋球队阿尔沙巴布；另一名租借来的前锋门德斯本赛季返回到大阪樱花。

　　球队引援方面也只是补缺各位置上离队的球员。后防线上，球队从山形山神引入中卫熊本雄太，以补充古铁雷斯的位置；从降级的横滨FC引入右边后卫前岛洋太，以填补萨罗蒙森的位置，不过上赛季也只是勉强算球队主力，能力明显不如萨罗蒙森优秀，这个位置或许新赛季会有隐患。中场方面只有从浦和红钻引进了田中达也，田中达也速度、盘带能力都不错，具备有一对一过人的能力，或许能在边路创造不少机会。锋线上，球队从磐田引入了上赛季的J2联赛金靴卢基安，他上赛季交出了22球8助攻的令人满意的答卷，也帮助球队获得冠军。不过他在刚到磐田的第一年，磐田却在J1降级，那段时间他表现也比较平庸。在J2联赛大杀四方的他，未必适应J1的比赛强度。

　　作为上赛季的黑马球队，本赛季日子肯定没上赛季好过，毕竟各大球队也都会重点研究他们的战术。本赛季在人员变动不大的情况下，球队整体风格还是偏向防守反击。虽然引进了田中达也这名个人技术不错的球员，但总体中场质量还是不足，而且前岛洋太显然不如萨罗蒙森，因此本赛季的成绩必定是不如上赛季般出色的，更多的会是为保级而战。

　　预计排名：13-16