鸟栖沙岩

　　鸟栖沙岩上赛季联赛第7名，球队虽然由于财政状况巨大，而且负债累累，但球队在金明辉的带领下，靠着樋口雄太、山下敬大、酒井宣福等一众知名度较低青年军的出色发挥，通过全场的不懈逼抢，从而保证了球队的防守，成绩因此也非常稳定。不过在赛季后期，一向以从严治军的金明辉被曝出对球员使用暴力，导致球队战绩明显下滑，而金明辉也在赛季结束后离任。

　　本赛季的鸟栖沙岩仍然面临巨大的财政压力，导致球队只能卖掉球队主力球员维持生存。包括樋口雄太、山下敬大、林大地等多名上赛季表现非常出色的核心球员基本全部出走。目前仅保留了主力门将朴一圭，后卫黄锡镐、中野伸哉；中场岛川俊郎、饭野七圣、中野嘉大，而锋线位置上基本全员出走。

　　虽然多名主力球员出走，但球队引援力度却仍然不大。球队选择了80后的川井健太作为教练，他教练履历并不丰富，仅在2018到2020年执教J2联赛的爱媛。虽然爱媛在J2并无竞争力，但他执教的两年期间成绩并不亮眼，勉强保级成功。球队主力中卫兼队长的爱德华多被横滨水手挖走，暂时没引入新的强力中卫。左边后卫从降级的德岛漩涡引入蒂亚戈·罗德里格斯，右边后卫从J3联赛的金治引入没有任何J1联赛经验的原田亘。球队的后场强度预计新赛季会直线下滑。中场方面，引入了藤田直之、小野裕二和福田晃斗三名此前在鸟栖沙岩效力过的老将。不过除了藤田直之还是上赛季大阪樱花主力外，福田晃斗和小野裕二因为都经历过大伤，在球队算是边缘球员。球队还从大阪樱花租借了西川润，虽然他成名很早，但他上赛季在大阪樱花并无多少表现机会。锋线上，球队引入了上赛季两名外租在德岛漩涡的宫代大圣和垣田裕晖，两位球员上赛季联手打入15球，接近球队一半的进球数，新赛季球队在进攻端也会非常依赖这两人。

　　作为小地方球会，虽然每年卖主力球员维持生存司空见惯，但本赛季确实人员流失比此前还要大，而引入的球员大都连J2联赛上游球队主力都踢不上，想要取得上赛季一样出色的成绩难度可想而知。球队阵容目前后防线非常不稳，特别是在中卫上，如果不加强，那本赛季甚至保级形势都不容乐观。球队去年主场表现依然非常出色，抢分能力高居联赛第4。如果能够延续自己的主场优势，这将是球队保级最大的优势。

　　预计排名：17-18

　　磐田喜悦

　　磐田喜悦虽然在21世纪前后是J1联赛最为成功的俱乐部之一，但作为老牌劲旅，磐田喜悦近几年表现却不如人意。球队上赛季虽然开局两连败，但虽然调整迅速，并在去年5-7月间取得一波8连胜，而且当中有连续7场实现零封。球队凭借这一波连胜，奠定冠军基础，最终在提前三轮的情况下，成功取得J2联赛冠军，时隔两年重返J1联赛。

　　本赛季，获得J2年度最佳主帅的铃木政一年岁已高，而且上赛季末期还因病入院，球队因此找来了上赛季甲府风林的教练伊藤彰接任。他与2018年开始接任甲府风林，排名也逐年上升，上赛季取得联赛第3名，但只落后第二名的京都不死鸟4分，无缘升级。在他的带领下，甲府风林防守端纪律严明，取得了18场零封。

　　磐田喜悦整体阵容相对稳定，主力球员流失非常少。后防线上，伊藤洋辉由于表现出色，一场J1联赛未踢过的他，去年7月便直接留洋至德甲的斯图加特，其余主力均留队。中场主力球员全部留队。只有在锋线上，球队上赛季射手王卢基安离队。他上赛季打入22球贡献8次助攻，是球队升级成功的主要功臣。球队此前备受期待的新人员小川航基由于卢基安的出色发挥，稳坐冷板凳。他上赛季为球队出场27次，只有1次首发，为球队贡献1球，本赛季转会至横滨FC。

　　球队本赛季也针对各线薄弱的位置进行针对性的引援。防线上，上赛季磐田喜悦联赛丢了42球，在J2联赛中也只位居第7。而且由于主力中卫伊藤洋辉早早留洋；大井健太郎即将38岁，这样的防线显然是不足以应对J1的比赛。球队也花重金引入巴西中卫里卡多·格拉卡，他在东京奥运上跟随巴西国奥队获得金牌，也传出过要加盟米兰，足以显现出他的实力。他将是本赛季球队后防的绝对核心。球队还买断了横滨水手的伊藤槙人，预计本赛季将由他搭档格拉卡。

　　中场方面，球队买断了日本足球的旗帜人物远藤保仁，虽然他仍有能力胜任中场核心位置，但他已经年满42岁了，万一出现疲惫、伤病等问题，球队实力将大打折扣。因此球队引入巴西人路易斯·帕切科增加了中场厚度；从大宫松鼠引入黑川淳史，他上赛季是大宫松鼠的中场绝对主力，为球队贡献9球2助攻，他的到来能为球队进攻端增添火力与创造力。此外，上原力也从仙台七夕回归球队，他也是上赛季仙台的中场主力球员。除了上述三位球员外，球队还引入了一位备受关注的新人，静冈学园的古川阳介。古川阳介脚下技术出色，他奉献了全国高中足球大赛最为精彩的个人表演。

　　锋线方面，球队从浦和红钻租借了杉本健勇，虽然他曾经在大阪樱花有过单赛季打入22球的高光时刻，但也是唯一一次。近年来他的下滑速度非常快，已经逐渐沦为替补球员。球队还从横滨FC引入津美亮，他是上赛季横滨FC的轮换球员，为球队首发出场18次，盘带能力以及速度都还不错。

　　整体来说磐田的阵容仍然比较稳定，前甲府教练伊藤彰的到来也能很好的改善球队防守端的问题。而且针对中后场主力球员老化问题，球队也引入多名年轻球员，搭档上经验丰富的老将辅佐。看似球队中后场阵容还算不错，不过这阵容只能打打J2，面对J1的更高强度的对抗，老将们的年龄会导致对抗不足，碰到强队会非常吃力。而且锋线上边明显有隐患，逐年下滑的杉本健勇是否有能力扛起球队进攻端的大旗还需要打个问号。

　　预计排名：17-18