不可否认的是，2013年时，这位巴塞罗那的传奇并没有着很好的饮食习惯，他仍然爱吃披萨和红肉。随着年龄的增长，他对自己摄入食物的不严格导致了他身体出现不良反应，那段时间梅西经常会在场上出现呕吐现象。

　　随后，时年26岁的梅西飞往意大利，与朱利亚诺-波塞尔博士进行会面，讨论自己的身体状态问题，而这位波塞尔博士已经从事运动医学工作20多年，他以独特的巴赫花卉疗法和心理治疗闻名。

　　据消息灵通的阿根廷记者维罗妮卡-布鲁纳蒂透露，当时梅西被这位博士告知，以后只能吃自己身体需要的东西，而不是随心所欲地想吃什么就吃什么，那些身体不能很好吸收的食物都不应该再吃了，包括面粉、酵母、意大利面、披萨和含有精制小麦的白面包等等。而肉食方面，猪肉、牛肉、鸡蛋、贝类和乳制品也不会再出现在改革后的梅西菜单中。

　　当然，饮酒也是绝对禁止的，梅西热爱的碳酸饮料也不允许再喝，取而代之的是矿泉水、富含南美咖啡因的马黛茶等等。此外，博士要求梅西更多地去吃有机蔬菜和新鲜水果，并减少加工食品或者被农药、杀虫剂等影响的食品的摄入。

　　在饮食方面以外，波塞尔还鼓励梅西接受心理治疗和巴赫花卉疗法。巴赫花卉疗法是一种对抗压力和焦虑的解决方案，据说该疗法能有助于恢复身心之间的平衡。

　　此后梅西的体重减轻了3公斤，2014-15赛季他打进了58个进球，而上一个赛季梅西的进球数是41粒。此外，梅西还多打了11场比赛，而上赛季他因为伤病错过了这些比赛。

　　自从梅西接替伊涅斯塔，并成为巴塞罗那队长后，他就没有再造访过波塞尔博士了。但波塞尔很清楚，照顾这位体育界最知名人物的健康对他的生活产生了怎样的影响。

　　“我想说，与梅西的接触让我的生活发生了翻天覆地的变化，尤其是在最初的三个月里，因为我的电话一直响个不停，来自世界各个角落的记者都想联系我，当然，我没有见过他们。”

　　“这种事会影响每个人的日常生活，对于像我这样喜欢过平静生活的人来说更是如此。但是，在世界各地，他们从此每周都能看到梅西出现在球场上了，从那以后，再也没有人怀疑我的疗法。”

　　梅西并不是波塞尔唯一帮助过的足球运动员，伊瓜因也曾在这位医生的建议下，停止吃红肉并限制鱼肉的摄入量，这位阿根廷前锋在接下来的赛季中体重显著下降了4公斤，在42场比赛中打进38球。

　　2018年，迪巴拉也拜访过波塞尔医生，他试图及时从伤病中恢复过来，以便能在欧冠16强对阵热刺的比赛中上场。虽然迪巴拉错过了第一回合，但他在第二回合的比赛中出战，并打进了致胜一球。