近日国米后卫阿什利-扬在社交媒体上发文，介绍了超市购物的隔离办法和注意事项，呼吁英国民众重视疫情，在购物的时候遵守秩序，注意安全。

　　“大家好，我想分享一下我的想法，因为我现在住在意大利，疫情的中心地带。事实上，超市现在是你传播甚至感染这种病毒的主要风险。当我和英格兰的家人朋友聊天时，听他们的描述，似乎购买食物变成了非常疯狂的事情。记住，封锁不是儿戏！ ”

　　“在意大利，超市出奇的平静...没有对食物的争抢，没有被扫空的货架，更没有人因食物限购或其他理由辱骂员工！ 几乎在所有情况下，通常只有一个人去超市为全家购买物品！ 请阅读以下内容，如果您还没有分享，那么现在是时候尽自己的一份力量来帮助解决我们面临的这场可怕的全球危机了！ ”

　　“排队进入超市是标准的程序，但不要贪婪地囤积不必要的储备物品。一些超市已经限制了入场的人数，所以不会太拥挤！所以，如果你的超市正在这样做，请耐心等待。如果你必须进电梯，最好在电梯里没人的时候进入，最多只能再有一个人。两个人站在电梯的对面，面朝墙壁——不要对着陌生人呼气。 ”
　
　　“从你下车的那一刻起，就要一直戴手套！你不想去碰其他人用过的手推车。戴上手套，直到你回到车里。外出时用口罩或围巾遮住鼻子和嘴巴。 ”

　　“在收银台前要保持距离。当你在收银台结账时，把手推车放在身后，因为它会阻止人们靠得太近。 不要把你买的东西直接放在别人的东西上面，让他们和你的东西之间留一条缝隙，这样你买的东西就不会碰到他们的东西。在意大利，直到前面的人付完钱，我们才能把自己购买的食品放在传送带上。”

　　“这听起来可能有些苛刻，但你需要把外面的每个人都假设成病毒携带者，因为你不知道他们是否真的已经感染了！！！ 最重要的是，要注意安全！这就是我们在意大利的做法，这不是反应过度，而是保证自己的安全。记住别人也应该这样对待你，这并不可怕，这是一种保持距离的方式，最终有助于拯救生命。”