尽管曾经历长时间的伤病，但特尔施特根如今已经完全恢复健康，并且入选了德国国家队新帅克洛普上任之后的首期大名单。在对阵荷兰之前的新闻发布会上，他谈论了相关话题。

　　关于对自己的身体有何预期目标

　　目前我首先考虑的是保持健康，重新找回比赛节奏。当你经历过一段漫长的伤病折磨后，你会更加关注当下的身体反馈。我希望在接下来的几周和几个月里展现出最高水平，恢复到自己的巅峰状态。

　　关于在克洛普麾下踢球的感受

　　我们第一次沟通非常顺畅。克洛普明确告诉我，球队需要一条明确的中轴线，并阐述了他的战术理念。但他也强调：体能与状态永远是第一位的，这是所有事情的前提，其次就是健康。我很期待明天的开启，希望能在他麾下迎来一段非常成功的时光。

　　我刚才只听了3分钟发布会，但他就是一个“能量包”，用词精准又总能逗乐大家，与他合作会非常有趣。

　　关于德国队门将位置的竞争和储备

　　我完全不担心。我现在在训练中见到的年轻门将都非常出色，大家都在极高水平上竞争。比如乌尔比希，他才23岁，也是一位非常优秀的门将。虽然他在拜仁面对诺伊尔作为一号门将的现状，但他能每天在诺伊尔身边学习，这是极好的成长环境。他目前没有极端的压力，可以稳步提升。我认为德国队在门将位置上的未来储备非常稳固。

　　关于队内氛围

　　队里多了很多新面孔，展现出了一种全新的能量。这并不是说以前好或不好，而是现在我们需要重新形成一个凝聚力极强的整体。正如主教练所说，现在是他近距离考察每一位球员、了解每个人性格的时期。这种沟通方式非常积极，有助于建立未来几年的战术与信任基础。

　　关于如何看待自己目前的人生新阶段

　　我感到非常幸福与自豪。正如我最近在社交媒体上写的那样，一切都在往好的方向发展。我可以从事我最热爱的事业，更重要的是，我的家人都很健康，这高于一切。这是我人生中极其美妙的时刻，我在100%地享受它。

　　关于主教练强调的节奏和心态

　　虽然新教练组带队的训练课还不多，但我们明确了几个核心要点，并希望在明天直接展现出来。比赛中可能不会每个阶段都完美，但我们拥有百分之百的投入度与能量。大家都很清楚克洛普想要呈现的足球风格，我们需要尽快将这种理念内化，并在明天争取一个理想的结果。

　　关于自己目前的竞技状态

　　首先是自己的身体反馈，它会明确告诉你是否准备好了。在经历了长期的休战后，我确实需要通过连续的比赛来寻找节奏。目前虽然未必达到了绝对的百分百完美，但我的身体感觉非常出色，我已经做好了全力以赴的准备......