阿劳霍在球场内外都展现出了职业生涯中最成熟的一面，近日这位巴塞罗那的中后卫在DAZN上分享了他近年来经历的一些个人话题。

　　这位乌拉圭球员谈到了职业足球中心理健康的重要性，他在巴塞罗那更衣室里得到的支持，以及如何在经历了艰难时刻后学会看待许多事情。阿劳霍解释说，更衣室的支持对他克服最近遇到的一些困难至关重要。自从他公开谈论心理健康问题以来，这个问题也得到了新的关注。

　　阿劳霍说道，首先，更衣室里的关爱非常重要，人们会因为你的为人而喜欢你，他们有一个伟大的团队，一个大家庭。

　　他还承认，经历过困难时期让他学到了很多，并改变了他对很多事情的看法。在经历了艰难时刻之后，他学到很多，学会了如何看待事物。

　　阿劳霍还透露，在他公开谈论心理健康问题后，许多球员给他发了信息，他们告诉他也有过同样的经历，但没有勇气站出来谈论或分享。

　　这位中后卫明确表示，寻求专业帮助是勇敢的行为，能够举起手来说自己遇到了问题，这是勇敢的表现。

　　此外，当被问及他想成为哪位球员时，他毫不犹豫地指出了世界足坛的一位新星，表示想成为亚马尔，拥有那种无所畏惧面对所有人的能力。

　　阿劳霍还谈到了在巴塞罗那体系中远离球门防守的难度，表示他们习惯了在40米外防守，巴塞罗那一直都在远离球门的地方进行防守。