您的位置:7M足球新闻> 国际足球> 西甲 > 巴塞罗那 > 正文

西媒:巴萨通过新神经肌肉训练法 使伤病减少50%

www.7m.com.cn   2025年03月23日   来源:直播吧


  西班牙媒体relevo报道,巴萨通过新的神经肌肉训练方法,使球队伤病减少50%。

  西媒表示,巴萨采用以神经肌肉力量为核心的伤病预防体系,用弹力带取代了传统的举重训练。弗里克完全信任图斯领导的体能团队,不干涉他们的工作,结果是巴萨很少再出现肌肉伤病。

  专家解释,该方法的关键在于不只关注疼痛区域,而是找出疼痛产生的原因。每位球员都接受完全个性化的训练计划,因为即使身高体重相同,不同球员的身体结构也各不相同。通过神经肌肉激活技术,教练可以分析每块肌肉的收缩能力,确定哪些区域需要加强。

更多关于"巴萨"的新闻

相关新闻

西媒:巴萨曾有机会签阿尔瓦雷斯 但最终选择费兰

Relevo报道,巴萨此前曾有机会以2200万欧元的价格签下阿尔瓦雷斯,但时任总监阿勒马尼最终选择了费兰-托雷斯。报道称,在阿尔瓦雷斯转会曼城之前,河床体育总监恩佐-弗朗 ……[详细]

每体:巴萨B队面临降级风险 队内存在管理问题

《每日体育报》撰文谈到巴萨B队,文章谈到巴萨B队目前面临降级危机。巴萨B队目前处于西班牙第三级别联赛的西协甲,排名第一组第19&倒数第二。最近一场巴萨B队2-2战 ……[详细]
巴塞罗那动态
今日国际足球头条

更多

热点推荐
赛后

世俱杯-曼城3-4利雅得新月

北京时间9:00,世俱杯1/8决赛曼城vs利雅得新月,比赛 …… [详细]
关注

意天空预测皇马vs尤文首发

意天空预测了皇马vs尤文的世俱杯1/8决赛首发阵容,本场比 …… [详细]

阿隆索:姆巴佩大概率出战

北京时间7月2日03:00,世俱杯八分之一决赛,皇家马德里 …… [详细]

雷内:国米是高水平的球队

在世俱杯1/8决赛,弗鲁米嫩塞将迎战国米。赛前弗鲁米嫩塞后 …… [详细]
焦点

梅西被生拉硬拽进世俱杯

迈阿密国际0-4不敌巴黎,结束了世俱杯之旅。TheAthl …… [详细]
转会

切尔西签下若奥-佩德罗

名记罗马诺用标志性的“herewego!”确认,切尔西将签 …… [详细]

桑乔非常渴望加盟尤文

据慢镜头记者巴尔扎里报道称,桑乔的未来10天内会有结果,他 …… [详细]
关注

马斯切拉诺:仍有机会获胜

北京时间6月30日00:00,世俱杯八分之一决赛,巴黎圣日 …… [详细]
本站声明| 联系我们| 报告错误| 网站导航| 返回页顶

提醒:第三方机构可能在7M体育宣传他们的产品或服务,7M体育将不保证其宣传信息的准确。
您跟第三方机构的任何交易与7M体育无关,7M体育将不会对可能引起的任何损失负责。
Copyright © 2003 - 版权所有 www.7m.com.cn All Rights Reserved. 保留全部权利.

粤ICP备08004827号