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努力减肥!图片报:聚勒每天训练3次 体重减轻8公斤

www.7m.com.cn   2024年07月13日   来源:直播吧

 

        据《图片报》报道,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。

        在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道,聚勒已经减轻了8公斤,他为此付出了很多努力。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练。

        据报道,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼。

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