斯特林本赛季开赛至今表现出色，The Athletic撰文谈到了斯特林状态复苏的原因，其中包括俱乐部向他推荐了营养师。

　　TA透露，上赛季后半段，斯特林因伤各项赛事缺战9次，切尔西的部分球迷认为斯特林的心已经不在俱乐部，他只是很高兴能拿到一笔可观的工资。但实际上斯特林当时就在尝试弄清楚出了什么问题，他改变了饮食方式，尝试了许多不同的做法，甚至一度成为素食主义者。与此同时，在国家队比赛日，无缘英格兰队的斯特林将时间花在了训练场。

　　TA接着表示，斯特林状态复苏的关键是与切尔西工作人员进行了交谈，俱乐部向他推荐了一位营养师，两人自此以后就一直在合作，这位营养师向斯特林提供了一份有助于肌肉恢复和能量补充的食物清单。斯特林现在会记录他的每日饮食，并将这些发送给营养师进行分析，而营养师会就他需要添加或减少的食物提出建议。

　　另外，斯特林还雇佣了一位私人厨师，他因此可以传达专业人士的建议，从而让厨师完成相应要求。TA还表示，今年6月，斯特林在一家柔道俱乐部进行了有氧运动，他还与其他运动员一起快速登山，以期恢复他的速度。

　　斯特林状态复苏的另一个原因是切尔西任命波切蒂诺为球队新帅，这结束了俱乐部一段不稳定的时期。图赫尔是说服斯特林加盟切尔西的教练，斯特林清楚图赫尔打算如何使用他，但是这位德国人赛季开始不久就被解雇，随后波特上任，斯特林在波特任期内被安排在好几个位置上踢球，这让他很难建立自己的节奏。

　　波切蒂诺到来后，切尔西的一切变得趋于稳定，在季前备战时，波切蒂诺与斯特林进行了积极的交谈，两人的关系已经变得非常密切，波切蒂诺鼓励他的球员说出他们的想法，这建立起了信任。斯特林很喜欢与波切蒂诺谈论比赛战术方面的内容，他曾称赞瓜迪奥拉培养了他的战术理解能力，现在认为波切蒂诺也能以类似方式提供帮助。

　　最后，斯特林是本赛季切尔西队内最年长的球员之一，这给了他更多的责任感，他希望为俱乐部的年轻球员树立一个榜样，他和比他小几岁的球员之间有着真诚的关系和尊重，这也是波切蒂诺在更衣室如此重视他的另一个原因。

　　索斯盖特将于周四公布英格兰队新一期名单，斯特林最近未入选英格兰队大名单，据报道索斯盖特和斯特林进行了坦诚的交流。现在斯特林的状态明显回升，如果他没有回到英格兰队，将会令人非常意外。