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贝莱林:向拳王海耶咨询过素食 默特萨克引入了瑜伽

www.7m.com.cn   2018年08月01日   来源:直播吧

  据《每日邮报》报道,阿森纳边后卫贝莱林在接受采访时透露,英国重量级拳击手大卫-海耶(一位素食主义拳王),在他决定素食的过程中帮助过他。除此之外,贝莱林还谈到了他另外的一个习惯练瑜伽。


  “我意识到在某种意义上,我并不需要吃肉。我对此做了很多研究,我向很多运动员询问过,比如海耶。”

  “我当时还和其他一些人谈过,然后我决定迈出这一步(成为素质主义者)。我一开始的目标是先尝试三个星期,但是随着我的身体状况有着非常大的变化,我决定坚持下去。”

  “我赛后的肌肉恢复,和我之前长期伤病的康复,都开始变得更快。所以我为何要在对我如此有效的事情上做出改变呢?”

  “看上去人在坚持素食后状态会更好,不仅是这点上,我还尝试所有能帮助我进步的事物。我坚持瑜伽已经有4年时间了。”

  “像默特萨克这样的球员他们引入了这项运动,现我们有7名球员每周都在做瑜伽。这项运动帮助我们增加身体的灵活性,还能让我们放下一些事情。瑜伽已经延续了数千年,人们一直在做这项运动,说明它很有效果。”

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