重庆国际足球邀请赛，国足0-1不敌塔吉克斯坦，遭遇三连败。“大象新闻”撰文认为，国足输到这一步，已经不是一场比赛的得失，是整支队伍状态、信心和实力的整体塌方。

热身赛的比分，按理说可以不较真——可三场下来，没有一场踢出像样的内容，连"输了但场面不差"的安慰都找不到。输到这一步，已经不是一场比赛的得失，是整支队伍状态、信心和实力的整体塌方。

进攻端创造不出机会，防守端一碰就碎。对手从世界杯参赛队新西兰，一路换到亚洲二流的巴勒斯坦、塔吉克斯坦，档次一降再降，国足却连一场体面都换不来。

国足塌方不是突发事故，是常年欠账的集中兑现。去年6月，国足0比1不敌印尼，提前无缘2026年世界杯，18强赛以3胜7负收场；随后主帅下课、足协公开选聘，新周期又把目标对准2030年。一年多时间，排名从近10年最低的第99位爬回第91，如今三场热身又跌回第95。

输球、换帅、重建、再输球，这个循环转了多少年？每换一次帅，就推倒重来一遍；每重来一遍，一个世界杯周期就过去了。国足最缺的是时间，最经不起浪费的也是时间。

排名背后，是青训断档、联赛对抗强度上不去。一场输球，可以说运气；连续三场都输成这样，运气差已经解释不了——就是真实的实力，比分说得清清楚楚。

球迷可以接受输球，但无法接受毫无斗志、自控失序的溃败。热身赛本就是暴露问题的舞台，怕就怕问题年年暴露、办法年年缺席。练兵只用来发现毛病，却练不出解决毛病的本事，唯一练熟的，是让球迷失望——失望，再失望。