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香川真司:疫情考验人们的身心 我每天都会坐禅

www.7m.com.cn   2020年03月30日   来源:直播吧

  目前效力于西乙球队萨拉戈萨的香川真司于本月27号更新了个人博客,他透露了自己的近况以及西班牙当地疫情情况。

  “在西班牙,感染新冠肺炎的人数已从3月5日的250人增加到现在的56000多人,这就是西班牙目前的现状。西班牙已经实行宵禁,因此我不能参加球队合练和比赛,只能在家里训练。”

  “每天早上我会练习1个半小时,并增加了一些训练项目和训练强度,以前参加球队合练的时候没机会进行这些特别训练,因为可能会增加身体负担,进而影响第二天的比赛状态,但现在我不用担心这个问题了。”

  “面对疫情,我们当然会有压力,人们的体力和智力都受到了考验。过去几个月,我为自己的比赛表现感到沮丧,现在我可以利用这段时间好好地重整自己的思绪。现在我每天都会坐禅,这确实很难,但有时候你可以在坐禅的过程中感到宁静和美好。”

 

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