在谈到如何提升职业联赛竞争力的话题时，媒体人赵震认为，应该改变联赛的升降级比例。

　　在个人微博，赵震分析认为，中国各级联赛节奏慢对抗低，球员水平低缺少竞争是一部分原因，再有就是联赛环境太宽松。中超、中甲各16队，中超一个冠军、前三亚冠，两队降级；中甲前两升级，后两降级。常常是比赛打到三分之二，一些中游球队就无欲无求，所以改变联赛的升降级比例势在必行。

　　举一下西班牙联赛的例子，西协甲是第三级联赛，40个队分两组，每组第一名直接晋级，2-5名打升级附加赛，每组有五个队降级，这就意味着20个队里面有10个排名与升降级有关系。

　　然后出现什么情况呢？就是联赛的竞争非常激烈，升级区和保级区就差6分，两场球，谁也不敢疏忽。马贝拉联赛一开始排名第二，和第一就差一分。有个7轮不胜，一下子和保级区就差一分了，然后两平一胜，又和升级区就差两分。

　　所以我们的各级联赛特别是低级别联赛一定要扩大升降级比例。中甲应该是前两名升级，3-6名打附加赛决出一个胜者与中超倒数第三打升降级附加赛。中乙升级也采取同样方式，降级可以是后两名直降，倒数第三、第四和中冠第三、第四打附加赛。

　　只有我们的联赛竞争激烈，才会逼着各队提高训练水平和比赛强度，对抗才会慢慢提升。否则联赛都是混日子，中国足球也永无提升之日。