中足联筹备会今日在上海召开，中超新赛程通过，30轮比赛缩水为22轮。首阶段7月15日重启，3天一场比赛。第二阶段12月1日开始，跨年踢至2022年1月3日。

　　第一阶段(6-14轮+补赛)：7月15日-8月12日

　　第二阶段(15-22轮)：12月1日-2022年1月3日

　　第5轮补赛河南vs广州，北京国安vs河北将分别在7月15日、16日进行。

　　第二阶段比赛规则：首阶段各组排名前4位球队分别与另一组的排名后4位球队，进行组内双循环赛。

　　比赛以两阶段各个球队的总积分计算最终排名。

　　这是中超首次跨年进行，中间也将有长达3个半月的间歇期，为国足备战12强赛让路。