毫无疑问，在目前这支泰达队中，惠家康是战术体系中不可或缺的一员。不过上赛季还没有结束，小惠就因为膝伤到德国接受了手术，至今还在康复之中。此次西班牙拉练，小惠接受了本报记者的采访，介绍了手术情况和康复的进展。谈及新赛季，他这样认为，“去年表现很好，按理说应该对今年期望值更高，可是由于手术的缘故不敢有什么奢望，希望尽快恢复到之前的状态。”

　　泰达抵达西班牙之后，惠家康再一次见到了主帅施蒂利克，老帅除了鼓励他尽快恢复之外，暗地里开始观察弟子的状况。迄今为止，小惠已经可以参加正常的训练，不过热身赛还暂时无法参加。对此，他本人也承认，很担心之前的好状态就这样戛然而止，“脑子想了很多，可是真的没有办法，毕竟受伤了，需要想最快的解决办法。五年前的时候，我的半月板就受过伤，当时选择了保守治疗，前后花费了半年时间。这次实在是不敢这么做了，就下定决心赶快手术，这样可以尽快复出。”

　　这次受伤对小惠打击很大，“很大一部分原因就是自己当时的状态很好，越是在这样的时刻受伤就越感到无奈。手术之后必须要付出更多才能找到之前的状态，其实对自己的心情影响很大。”上赛季还没有结束的时候，小惠就到德国接受了一个微创手术，从此之后他陷入了长达几个月的康复之中，非常考验球员的心理。惠家康承认，“我受伤之后心态非常不好，有时候很烦躁。这几年其实总受伤，就快成玻璃人了，可能和踢球特点有关，急转急停的动作多了，就容易对膝关节产生影响。”

　　在西班牙，施蒂利克第一次见到惠家康的时候，这样勉励弟子，“不要有特别大的压力，不过你要把受伤部位的情况反馈给我。”话虽如此，在小惠迟迟无法参加热身赛的情况下，他再一次找到了惠家康，“你需要试试比赛的强度。”小惠看在眼里也非常无奈，因为老帅也有些着急了。对于自己的恢复情况，小惠介绍说：“手术后三个月之内还是危险期，需要尽量去注意。这次冬训希望尽快恢复好，努力找回自己的状态，所以自己其实也不敢太着急，只能去努力。”

　　谈到心态这个问题的时候，惠家康告诉记者，“我要承认，自己是个容易受心态影响的人。来到泰达之后我一度很低迷，当时王新欣的一句话对我很有触动，‘你来这里不是去证明会不会踢球的’。去年我差点进了国家队，当时甚至通知我上交护照，结果名单没有我，所以自己还是感到挺遗憾的，因为没有期望就没有失望。”不过展望新赛季的时候，小惠还是这样认为，“去年自己表现不错，按理说应该对自己今年期望值更高一些才行。可是手术之后，不敢有这样的奢望了，首要前提还是恢复好身体，一步一步走。当然，希望运气继续那样好才行。”