老骥伏枥志在千里！兰帕德明白自己已经不再年轻，但他却有着一颗勇敢的心和不服老的志气。在为切尔西打进200个进球后，兰帕德表示自己还有一个更大的目标，那便是为英格兰国家队出场100次，他愿意随时听候三狮军团的召唤。对于外界称其已老的言论，兰帕德给予了反驳，他表示自己越老越懂得如何踢球，并特别感谢了蓝军前主帅迪马特奥，称意大利人让他重生。

　　酒越陈越香，兰帕德便是切尔西的名酒。本赛季，兰帕德依旧老而弥坚，是球队攻城拔寨的重要尖兵。对阵西汉姆，他的头球帮助球队最终2-0取胜，这个进球也是兰帕德为切尔西打进的第200个进球，12年蓝军生涯，兰帕德一直都是蓝军稳定的一环。纵然切尔西管理层一直没有明确表态要与兰帕德续约，可忠心耿耿的蓝*副没有抱怨，他选择了兢兢业业的付出，就算战最后一班岗，也得站好。

　　34岁的兰帕德认为自己依然有着巨大的价值，在切尔西如此，在英格兰同样如此。霍奇森再次将兰帕德招入了本次英格兰大名单，兰帕德很有可能是三狮军团在2014世界杯上的重要人选。兰帕德表示自己现在最重要的目标就是为国家队出场100次，目前兰帕德已经为英格兰出场94次，兰帕德希望早日完成这个里程碑。

　　“我非常享受为英格兰效力。”兰帕德表示：“当你年岁渐大的时候，你会越加珍惜为国家队踢球的机会，我很荣幸能成为他们中的一部分。在霍奇森的调教下，目前的英格兰队很融洽、很团结。现在，我为英格兰踢了94场，距离百场还有6场差距，但要在国际赛场出场六次并不是一个简单的事情，还有很长的路要走。我会为此一步一步的走下去。”

　　如今的兰帕德已经在英格兰队是绝对的更衣室大佬，可他明白自己不该倚老卖老，因为他曾差点因为“太老”被教练弃用。上赛季，博阿斯执教切尔西期间，兰帕德几乎和板凳相伴，出场时间寥寥可数，兰帕德的职业生涯一度要画上句号。好在蓝军老板阿布随后宣布博阿斯下课，并将助理教练迪马特奥扶正，而意大利上任后再次重用兰帕德，让兰帕德重获新生。

　　因而，兰帕德感慨如今的成就时最想感谢迪马特奥。“当你不再年轻，你应该尝试踢的更具效率，让自己在正确的时间发力，我想是迪马特奥教会了我这些，他带领我们获得了欧冠冠军。现在，（因为他的帮助）我进步了很多，我可以踢的更有效率，且没有被淘汰。”兰帕德表示。

　　兰帕德为切尔西打进了200个进球，而他在效力西汉姆和切尔西期间共在英超赛程打进163个进球，进球数相当了得，那么，兰帕德的进球效率如何呢？在英超历史所有中场球员中又能排在什么样的位置呢？英媒体《太阳报》评出了英超历史上中场球员进球效率榜，曼联时期的C罗成功拔得头筹，而阿森纳传奇球星皮雷则获得第二名，兰帕德排在第三位。

　　兰帕德的163个英超进球是用了542次出场完成的，场均进球率为0.3个，作为一个中场球员，这样的进球效率已经非常可观，但他却输给了C罗和皮雷。C罗共为曼联在英超出场196次，打进84个进球，场均进球率为0.43。不过，有球迷对C罗进入该榜单提出疑问，因为C罗在曼联时虽属于中场，但更多时候实际上却踢的是前锋位置。